Vitamine
Biotin
Biotin – auch Vitamin B7 genannt – wird für gesunde Haut, Haare und Nägel benötigt. Zudem ist Biotin am Fett-und Eiweißstoffwechsel beteiligt und spielt eine Rolle bei der korrekten Umsetzung der im Erbgut enthaltenen Information.
Folsäure
Folsäure gehört zur Gruppe der B-Vitamine. Es ist im Körper an Wachstumsprozessen, der Zellteilung und Blutbildung beteiligt.
Vitamin B2
Vitamin B2 hat eine wesentliche Funktion bei der Umwandlung von Fetten, Eiweißen und Kohlenhydraten.
Vitamin B3
Vitamin B3 (Niacin) bildet einen wichtigen Bestandteil von Enzymen und ist von wesentlicher Bedeutung für den Energiehaushalt der Zellen. Darüber hinaus sorgt es für eine schöne Haut und ein gesundes Nervensystem.
Vitamin B5
Vitamin B5, auch als Pantothensäure bezeichnet, benötigt der Körper für den Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweißstoffwechsel. Darüber hinaus hat es eine wichtige Funktion bei der Synthese des roten Blutfarbstoffes (Hämoglobin).
Vitamin B6
Das Vitamin B6 wird für den Eiweißstoffwechsel benötigt. Außerdem ist es für die Bildung der roten Blutkörperchen von Bedeutung.
Vitamin E
Das Vitamin E ist ein Antioxidans. Es dient vor allem dem Schutz der Zellen, z.B. vor freien Radikalen.