Bei welchen Beschwerden hilft Lecithin?

Lecithin hat ein breites Anwendungsspektrum

Wie wir wissen, spielt Lecithin bei vielen Vorgängen im Körper eine wichtige Rolle. Es liegen zahlreiche Belege aus einer langen Anwendungstradition in der Volksmedizin und in der ärztlichen Erfahrungsheilkunde vor, die eine Wirksamkeit von Lecithin bestätigen.

Magen/Darm

Auch die unterstützende Wirkung von Lecithin bei der Behandlung von chronischen Darmentzündungen gilt als gesichert. Bei Patienten, die an einer entzündlichen Darmerkrankung leiden, ist die Abgabe von Lecithin aber erheblich gestört. Eine zusätzliche Einnahme von Lecithin kann dies ausgleichen und führt zu einer Verfestigung der Schleimschicht und einem verstärkten Schleimhautschutz. Lecithin unterstützt zudem die Gallenfunktion, Darmgesundheit und Fettverdauung.

Leber

Wissenschaftlich belegt ist außerdem, dass Lecithin positive Effekte auf Patienten mit Lebererkrankungen, wie der alkoholischen Fettleber und Hepatitis hat.

Lecithin schützt die Leberzellen und stärkt somit unser wichtigstes Entgiftungsorgan. Lecithin verhindert die krankhafte Veränderung von Leberzellen und stimuliert die Reparatur der Leberzellen.

Für Cholin - einem Bestandteil des Lecithins - wurde eine Vorbeugung bzw. Besserung der Leberverfettung nachgewiesen. Ein Cholin-Mangel durch zu wenig Lecithin kann somit eine Fettleber befürworten.

Cholesterin

Lecithin hemmt die Cholesterin-Resorption im Darm. Es ermöglicht den Transport von Cholesterin durch die Blutgefäße. Dadurch entfernt es überschüssiges Cholesterin aus dem Blutkreislauf und senkt somit das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Lecithin ist darüber hinaus am Fettstoffwechsel beteiligt, wodurch aufgenommene Fette aus der Nahrung umverteilt und abgebaut werden.

Herz-Kreislauf

Cholin hilft beim Abbau des Homocysteins, welcher als Herz-Kreislauf-Risikofaktor gilt. Hier konnte in einer Studie nachgewiesen werden, dass bei der Zufuhr von Lecithin der Homocysteinspiegel um ca. 29% reduziert wurde. Das eingenommene Lecithin aus Soja reduzierte das Ausmaß arteriosklerotischer Veränderungen und normalisierte den Fettspiegel im Blut.

Gedächtnis-Nerven

Lecithin stärkt Gehirn- und Nervenzellen: Lecithin soll in Stresssituationen, bei Leistungsdruck, nervlicher Beanspruchung und Konzentrationsstörungen helfen und zur Leistungssteigerung dienen. Lecithin ist sowohl am Aufbau der Nervenfasern, als auch an der Weiterleitung der Nervenimpulse beteiligt und sorgt damit für eine Steigerung der geistigen Leistungskraft und starke Nerven.

Erschöpfung-Müdigkeit

Müdigkeit und Erschöpfung beeinflussen auch das allgemeine Wohlbefinden, welches oftmals zu Stimmungsschwankungen führt und damit die Leistungsfähigkeit senkt. Wissenschaftler konnten nachweisen, dass die Antriebslosigkeit mit einer regelmäßigen Gabe von Lecithin verbessert werden konnte.